Dr. Tirta orang dokter yang dikenal luas sebagai edukator kebugaran dalam media sosial, terus membagikan informasi kemampuan fisik yang akurat serta mudah dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara terlibat mengupas berbagai mitos kemudian fakta yang dimaksud banyak beredar pada masyarakat, khususnya yang digunakan terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang mana kerap menjadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada orang dewasa. Misalnya, sejumlah yang percaya bahwa gula aren lebih besar sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang tersebut membantu klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, khususnya pada aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu menurunkan dampak buruk skoliosis, olahraga tiada dapat menyembuhkan kondisi yang disebutkan juga ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang dibahas adalah seputar cuci muka lalu jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat bukanlah disebabkan oleh mencuci muka ketika panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel dermis terhenti dan juga bakteri, sehingga menjaga kebersihan dermis dengan produk-produk yang dimaksud sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, ipomoea aquatica kemudian asam urat, juga mitos mengenai donor darah yang digunakan dianggap bisa jadi meninggal berat badan. Dengan penjelasan yang digunakan mudah dipahami, Dr. Tirta berharap rakyat dapat memilah informasi dengan tambahan bijak serta tidak ada mudah termakan oleh mitos yang digunakan belum tentu benar. Untuk kalian yang digunakan ingin mendapatkan informasi kondisi tubuh lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang tersebut akan membantu kalian memahami fakta kemampuan fisik dengan lebih besar baik.
