JAKARTA – Dalam era modern yang digunakan penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keinginan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kondisi tubuh fisik juga mental, mengurangi stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang mana kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, serta self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kemampuan fisik serta self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya diambil Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk mampu fokus, kelelahan, lalu menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care diadakan bukanlah untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk bisa saja hadir sepenuhnya kemudian mengamati kondisi yang berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan zat Epsom Salt lalu essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menurunkan stres.
“Kondisi di tempat era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres serta meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa orang rutinitas dapat dijalankan seperti berolahraga, menulis jurnal lalu aktivitas lainnya yang dimaksud dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan peningkatan signifikan di lingkungan ekonomi Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap produk-produk alami kemudian ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa saja sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan produk-produk yang dimaksud dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak semata-mata untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung lalu menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tidaklah fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang digunakan dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
