JAKARTA – Daftar negara paling bugar di tempat dunia sudah pernah dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kebugaran seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, dan juga tingkat harapan hidup.
Menariknya, negara di daftar ini tidak ada cuma dikenal akan masyarakatnya yang mana bugar , tetapi juga memiliki harapan hidup yang tersebut luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud bisa saja menjadi contoh global pada kebugaran masyarakat.
Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran mereka itu dan juga hidup lebih tinggi lama juga tambahan sehat jikalau negara yang dimaksud miliki kebijakan umum yang tersebut mendukung, layanan kebugaran yang dimaksud mudah diakses, serta infrastruktur yang menyokong mobilitas.
Berikut daftar negara paling bugar dalam dunia dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (11/11/2024).
10 Negara Paling Bugar di area Dunia
1. Singapura
Dengan skor kebugaran yang mana mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada di area puncak daftar. Singapura terkenal dikarenakan miliki sistem perawatan kemampuan fisik yang digunakan efektif yang memprioritaskan inisiatif kondisi tubuh berbasis rakyat kemudian perawatan pencegahan.
Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota serta area umum yang mana kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG lalu National Steps Challenge, pemerintah menyokong gaya hidup aktif, dan juga sejumlah warga Singapura terlibat pada kegiatan kebugaran yang dimaksud terorganisasi.
2. Jepang
Jepang, dengan skor 95,1, berada pada tempat kedua. Orang dalam negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang mana kaya sayur dan juga makanan laut dan juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki dan juga bersepeda merupakan bagian penting dari keberadaan sehari-hari orang Jepang.
Faktor penting lain yang dimaksud berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi dan juga rendahnya tingkat obesitas di tempat Negeri Matahari Terbit adalah sekolah kebugaran rakyat juga perawatan pencegahan dini.
