Ibukota Indonesia – Eskrima atau sanggup disebut Kali atau Arnis adalah jenis bela diri tradisional dari Filipina.
Seni bela diri ini memiliki sejarah panjang yang digunakan diwariskan turun-temurun dari masa penjajahan hingga era modern ini.
Arnis terkenal sebagai salah satu bela diri yang digunakan mematikan akibat menggunakan senjata, meskipun sanggup juga diperagakan menggunakan teknik tangan kosong.
1. Sejarah Singkat Arnis
Arnis pertama kali mengalami perkembangan ke Filipina sebagai cara untuk bertahan dari penjajah asing dan juga menjaga keselamatan warga lokal. Seni bela diri ini dipengaruhi oleh bervariasi budaya yang digunakan pernah berinteraksi dengan bangsa Filipina, seperti bangsa Melayu, Arab, Cina, dan juga Spanyol.
Ketika Spanyol menjajah Filipina, para pendekar lokal harus menyembunyikan latihan bela diri merekan dengan menutupi latihan senjata di bentuk tarian rakyat, agar bukan dicurigai oleh penjajah. Dari sinilah lahir perkembangan teknik-teknik Arnis yang mana halus namun mematikan.
Pada awalnya, bela diri ini dipelajari oleh para petani dan juga bukanlah oleh angkatan bersenjata yang profesional. Para petani menggunakan bela diri ini sebagai tameng pembelaan dari serangan desa-desa lain juga juga dari negara asing yang tersebut melakukan invasi Filipina pada pada waktu itu, dari situlah Filosofi Eskrima atau Arnis tercipta.
Setelah masa penjajahan, Arnis mulai diajarkan secara terbuka lalu mengalami perkembangan lebih tinggi lanjut hingga dikenal pada seluruh dunia sebagai salah satu bela diri bersenjata yang digunakan paling efisien.
2. Ciri khas Arnis/Kali
Seni bela diri Arnis atau Kali miliki beberapa ciri khas yang dimaksud membedakannya dari bela diri lainnya, baik dari segi teknik maupun pemanfaatan senjata.
Pemakaian Senjata: Ciri paling mencolok dari Arnis adalah pengaplikasian senjata sebagai alat utama di latihan. Senjata yang tersebut umum digunakan adalah tongkat rotan atau kayu keras yang disebut "baston." Dalam beberapa hal, senjata tajam seperti pisau lalu pedang juga digunakan pada bela diri ini, senjata itu bernama Kali/kalis yang dimaksud juga berubah menjadi salah satu sebutan bela diri ini sendiri.
Namun, menariknya, meskipun fokus pada senjata, para pendekar Arnis juga diajarkan untuk mengadaptasi teknik yang digunakan mirip di mana sedang tangan kosong tanpa adanya senjata.
Sistem Serangan Sudut: Arnis mengajarkan sistem serangan kemudian pertahanan berdasarkan sudut serangan. Hal ini membantu para praktisinya untuk tambahan mudah-mudahan menanggapi serangan dari beraneka arah, baik menggunakan senjata maupun tangan kosong. Ada 12 sudut serangan dasar di Arnis yang tersebut meliputi serangan ke kepala, bahu, pinggul, dan juga kaki, dan juga tusukan ke arah perut.
Latihan berpasangan (Drills): Teknik latihan berpasangan atau drills adalah bagian penting dari unsur Arnis. Latihan-latihan ini melibatkan dua penduduk yang mana bergantian melakukan serangan dan juga bertahan pada pola yang mana sudah ada ditentukan.
Salah satu drill yang digunakan terkenal adalah Sinawali, dengan melibatkan penyelenggaraan dua tongkat untuk melatih ketepatan, ritme, juga koordinasi antara kedua tangan.
Latihan jarak dekat: Selain bertarung dengan senjata, Arnis juga mengajarkan teknik pertarungan jarak dekat atau dumog. Ini adalah mencakup teknik penguncian, bantingan, serta manipulasi sendi untuk mengontrol lawan dari jarak dekat.
Fleksibilitas lalu adaptasi: Salah satu prinsip inti di Arnis adalah kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi. Teknik Arnis atau Kali dirancang agar bisa jadi digunakan dengan beraneka alat serta senjata, para praktisi Arnis dilatih untuk menggunakan benda apa pun sebagai senjata improvisasi. Misalnya, tongkat pendek dapat digantikan dengan payung atau botol.
3. Manfaat berlatih Arnis
Tidak belaka mengembangkan keterampilan bela diri, Arnis juga menawarkan beragam faedah lain bagi para praktisinya, antara lain:
Pelatihan Keseimbangan juga Koordinasi: Karena banyaknya teknik Arnis yang dimaksud mengharuskan pemanfaatan kedua tangan secara bersamaan, latihan ini sangat efektif pada meningkatkan koordinasi tubuh kemudian keseimbangan.
Peningkatan ketajaman refleks: Latihan berpasangan seperti Sinawali membantu meningkatkan respons tubuh terhadap serangan cepat.
Refleks seseorang yang tersebut berlatih Arnis berubah jadi lebih lanjut tajam kemudian tubuh dapat merespons serangan dengan tambahan efisien.
Kedisiplinan juga pengendalian diri: Seperti banyak bela diri lainnya, Arnis juga menekankan pengembangan karakter seperti disiplin, pengendalian diri, serta rasa hormat terhadap lawan.
Arnis telah lama berubah menjadi salah satu bela diri yang unik juga menarik. Ciri khasnya yang digunakan berbasis senjata kemudian kemampuan adaptasinya memproduksi Arnis layak dipelajari baik sebagai bentuk bela diri maupun sebagai cara untuk menjaga kesegaran fisik lalu mental.
Artikel ini disadur dari Mengenal Arnis atau Kali, bela diri mematikan dari Filipina
